发简信
IP属地：湖南
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军人，你的名字是我们的骄傲。昨天是八一建军节，无意间看到央视推出的帅气宣传片《我是中国军人》，时长仅仅只有2分多。 但非常震撼，可同时也觉得心里酸酸的，因为它推翻了军人在我...
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妙说营养饮食日记──沫诗染吃出牛奶肌（第4天）
早餐：一杯牛奶、麦片（早餐终于换口味了ε=(´ο｀*)))） 午餐：减肥餐-深海龙利鱼（今还是减肥餐，不知道吃什么了） 晚餐：未吃（忍住、要减肥...
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妙说营养饮食日记──沫诗染吃出牛奶肌（第三天）
早餐：1个早餐面包（第一天有图），2个牛奶荷包蛋 午餐：深海龙利鱼套餐(全麦三明治+黑胡椒龙利鱼+西蓝花胡萝卜+素沙拉)减肥餐嘿嘿(⁎⁍̴̛ᴗ⁍...
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妙说营养饮食日记──沫诗染吃出牛奶肌（第二天）
早餐：一杯牛奶(8点) 午餐：米饭+土豆丝+番茄汤 晚饭：手抓饼+白粥+2个袖珍馒头（杂粮豆沙馅） 喝水：1300ml 零食：无 运动：上下5楼...
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妙说营养饮食日记──沫诗染吃出牛奶肌（第一天）早餐：1杯牛奶、一个早餐面包（大概是9点吃得早饭\(^o^)/~） 午饭：白米饭、土豆丝（木有图了ε=(´ο｀*))） 晚饭：绿豆粥、蛋炒饭 喝...