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世上所有疾病都是假象，读完醍醐灌顶！
本文转自微信平台 如果有一个人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相，不是本质。你会怎么想？ 你会有如醍醐灌顶，微笑点头，发现疾病原来只是一个代号，很大程度上消除了对疾病的...
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2018-01-10(脑洞篇10)可提高上百倍打坐效率的科学理论，通小周天者必看上一篇我讲了通任督二脉前打坐的方法，这次我来解释一下为什么我要求通小周天之前打坐时间必须短，最好达到能天盘，打坐时间越长的人反而很难通任督二脉的真正原因。 先确定一下大家打坐...
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少林八段锦加呼吸的锻炼方法和注意事项（视频辅助讲解）
网上八段锦的版本很多，功法各有各的优点，我所讲的版本是少林寺僧人的演示版本，你看完我的讲解再加视频就可以自行领悟了。我所讲的都是我自己的所悟所感，不一定百分百准确，但是效果应...
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要突破自己人生，你必须学会如何应对别人的批评和否定01 你所经受的批评、干预和否定，更多是来自哪里呢？ 我猜一定是来自你亲密关系的人，父母、另一半、或是你的上级。 其中，父母和另一半是情感亲密，上级或其它同事叫社会亲密。毕竟...
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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你说的站桩是站着，手放两腿边，脚需要同肩宽吗？
人体养生奥秘之站桩需要么-（对大周天之前的锻炼所感）
现在的武术研究和一部分养生方法里都说站桩是基础，比如混元桩、三体桩，再低一点马步桩，站桩的好处我不必说，这是必然的，网上都是。但我感觉大家好像把站桩的功能夸大了。我只为养生锻...
