Today, I hope to have a moment where I can remind myself that it’s reall...

今天重新开心学英语 State of mind- 指一个人的心理状态或情绪状态。 Meditation greatly improves my ...

今天有些情绪，有些矛盾，有些事情 有个关键点突然想通了，我似乎知道了为什么一直觉得难受、拧巴、不配得。一直觉得是在挣扎，一直努力，但是收效甚微，...

最近赶工作赶的很费劲。但是在接受与拒绝这门功课上，有了进步。 工作来了的时候，会先分析一下，能不能做？如果能，怎么做？有神马预期？可不可以借助工...

知道自己具备讨好型人格，有一段时间了。最近不知道为什么，有了一些变化。 遇到事情的时候，不那么会去委屈自己了，也不会为了夸别人，刻意的夸张，我发...

今天又做了不少不得不做的事情。但是有进步的地方有两点。 第一是我会尽可能把不重要的事情往后放或者交代给能委托的人去做，从而保证自己的常规工作安排...

乐书（乐读笔记）6 君无故玉不去身，大夫无故不徹縣，士無故不徹琴瑟。 瑟亦琴类，其所异者特丝分而音细尔。 太史公言“古者天子、诸侯听钟磬未尝离于...

每天都在做各种决定。 做决定这件事本身是会消耗意志力的。当白天花了太多精力在那些会内耗自己的选择上，总要在一些可以掌控的事情上找补回来。 一个小...

“那些汇报自己身处心流状态的人——一种很享受的，完全沉浸在所做事情的状态——显示出明显的挑战反应迹象。艺术家、运动员、外科医生、视频游戏者、音乐...