1.早上 A：每日早起朗读师父人生十大哲学（在 自我催眠学习群） B：每周一至周五练习催眠声音（在自我催 眠学习群） C...

1. 11月20号前保证每日练习 （面护spa+面部拨筋+面部刮痧） 背部护理+肠胃保养 2. 11月份完成面部 肩颈 背部 肠胃 淋巴...

人生十大哲学 今天是我人生中最好的一天，每天都觉得很幸福，今天练习了自我催眠的吸收能量，好开心！ 感恩日记： 1.哇，我太幸福啦！我感恩我自己能...

人生十大哲学： 我的生命我负全责，你的人生好与坏，开心喜乐都你自己手中，与别人无关！ 感恩日记： 1.哇，我太幸福啦！我感恩自己学习了自我催眠班...

人生十大哲学 今天是我人生中最好的一天，学习了自我催眠，好开心，可以帮到自己啦！ 感恩日记： 1.哇，我太幸福啦！我感恩自己，今天学习了自我催眠...

F3 陈士青 2020.5.15 今天是我人生中最好的一天，时隔9年，今天再次来到上海，意义不一样，我来追求我的人生梦想啦，明天学习自我催眠啦！...

F3 陈士青 2020.5.13 人生十大哲学 今天是我人生中最好的一天，每天朗读，调换脑电波，输入正确的自我核心，每天能量满满！ 感恩日记： ...

F3 陈士青 2020.5.10 人生十大哲学 我的生命我负全责 每一天都是新的开始，从自我做起，一点点去进步学习 感恩日记： 1.哇，我太幸福...

F3 陈士青 2020.5.8 人生十大哲学 我的生命有意义，每天朗读，越来越清晰自己的生命方向 感恩日记： 1.哇，我太幸福啦！我感恩我自己，...