人呀,只要不燃起希望,希望就不会落空。 心理学的范畴!所以为了避免落空很多人就不燃起希望了。 看看你写下的承诺,你得相信你自己能完成。 过去不能决定未来。 我还没实现目标,和...
陈苏银#2022.07月21日#日精进#day680/1000) 如何找到并消除你坏习惯的根源? 比如你想刷短视频,那你在刷短视频之前问自己: 我做这件事情真的会让我感到快乐...
大家可能都有过类似的体验:管理物品好费力,寻找物品好费劲,丢弃东西好费神。 看看以下现象你身上是否存在,如果有,你就打个勾。 1、书房里,过期的杂志堆成一垛,布满灰尘,还是舍...
午饭吃着,女儿突然靠过来,压低声音问我:“妈妈,为什么其他人都不用按那个地方,他要去按那个地方呢?” 我听得云里雾里,再三跟她确认依然未能明白过来,她只好从椅子上下来,跑到饭...
人生就像心电图,如果一帆风顺,就说明你挂了。 但是,如果可以一帆风顺,我举双手双脚赞同,把宝贵的时间精力浪费在那无谓的汗水、冷水、泪水上面,简直是践踏。 就拿外出学习这件事情...
个人成长的一个重要部分,就是随着你达到更高水平的自我认知,最终得以改变低认知状态下的习惯依赖。 具体来说,就是远离各种成瘾习惯、消极情绪和基于恐惧的行为,取而代之的是自主选择...
重梳新理90天践行目标 1、每日21:21前清空1TodoS 2、每日对父女说优点 3、21点半断网 找出3个A类事件&执行>3 1、每天三分次集清中理1Todos的内容 2...
读书不落地,等于白读。 书籍:《奇特的一生》格拉宁学习:时间统计法要点:时间统计法分三步,依次是记录数据、统计分析、决策计划一、记录数据基本格式:地点、日期、做了什么,花费多...