每个新年刚开始时，我都喜欢花上大概一小时，用日记方式对过去一年进行回顾。我会审视生活里的每个领域，并为它写上一两段话。所写内容包括自己做对了什么...

让自己沉浸在个人目标中。辨清你的确切目标，用自己的语言把它写下来。将个人目标放在每天都能看见的地方；我通常会把目标内容用作电脑屏保，或将它们写在...

Abundance（丰富） Acceptance（接纳） Accessibility（可亲） Accomplishment（达成） Accoun...

正如这个类比暗示的那样，磨刀砺锯实际上是种积极活动。请想象什么活动像在磨砺个人生活的锋刃。以下就是些磨刀砺锯，不断更新自我的点子： 1. 锻炼 ...

下面就是些采用最佳思维方式提问的例子，它们能让个人思维向着最佳解决方案运转： 我此刻利用时间的最佳方式是什么？ 我经常去锻炼的最佳方式是什么（何...

年历 买一本年历，在年历上写下重要的事情。如定好的约会和演讲。 价值观列表和使命宣言 当自己必须做出重大长期决定，无论在何时，我都会根据它们做出...