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  • 原地打转

    儿子难得在晚上8点之前完成所有作业,我想着,今天终于可以早点让他睡觉了,倍感愉快! 老公让他在睡觉之前看会电视,我不反对,只是让...

  • 缺失的资格感

    发现从来不会抢自己发的红包,因为感觉不好意思,就像送给了别人的东西又要回来的感觉。 发现自己很怕麻烦别人,比如他人送我回家时,尤其是...

  • 自律

    今天的运动任务受天气影响室外改成室内的高抬腿,20分钟的过程,说难不难说容易也不容易,不容易是标准的姿势会累死,不难的是无人监督,完全可以...

  • 2018-12-01

    最近入了一个健身打卡群,99元入群,40天为一周期,每天20分钟规定动作,完成后照片打卡,有5分制可用,扣完费用没收,完成后退回费用。 想不到这...

  • 2018-11-17

    坐儿子对面,听着他打卡完文言文的阅读,然后半天没声响,我知道他又在偷玩游戏了,用眼神提醒了一下他,半晌居然还是抱着爱派放不下手,顿时火冒三...

  • 2018-11-10

    做瑜伽,耐性在差不多一半的时间段消耗光了,本来想撤,但是感觉今天课程一点不累,只是情绪上有点烦躁不安,赶紧停下呼吸放松,一下子不知道该用...

  • 3P梳理情绪

    这几天看到太多的水滴筹款,10来万到几十万都有,都是医院反复治疗,然后复发医治到倾家荡产。作为健康行业的从事者,内心不知道什么滋味,我想...

  • 润物细无声

    最近发现一个现象,跟孩子交流给予意见时,最后都会问一句:“你觉得这样可以吗”,然后孩子的回答几乎都是可以。妈诶,这可是我无意识的行为模式,...

  • 周六作业有感

    又到了周六交作业的时间了,总是觉得没有东西可写,然后周五的第一反应就想用请假来逃避,我在想是什么原因导致这样的结果?大致分析,原因如下: ...