颖卓

儿子难得在晚上8点之前完成所有作业，我想着，今天终于可以早点让他睡觉了，倍感愉快！ 老公让他在睡觉之前看会电视，我不反对，只是让他先整理书包，洗完澡后再看，被...

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发现从来不会抢自己发的红包，因为感觉不好意思，就像送给了别人的东西又要回来的感觉。 发现自己很怕麻烦别人，比如他人送我回家时，尤其是不顺道的，尽量都会在让别人方便...

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今天的运动任务受天气影响室外改成室内的高抬腿，20分钟的过程，说难不难说容易也不容易，不容易是标准的姿势会累死，不难的是无人监督，完全可以作弊，还是自律的完成了。 ...

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最近入了一个健身打卡群，99元入群，40天为一周期，每天20分钟规定动作，完成后照片打卡，有5分制可用，扣完费用没收，完成后退回费用。 想不到这99元和这制度成了我坚持的动力...

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坐儿子对面，听着他打卡完文言文的阅读，然后半天没声响，我知道他又在偷玩游戏了，用眼神提醒了一下他，半晌居然还是抱着爱派放不下手，顿时火冒三丈，收了爱派跟他说明天妈妈出差...

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前几天在庙里做事；每天人来人往，都是前来问事求事。那天遇到一位女士；跟师傅诉说自己的老公和妈妈如何如何；怎么都不称心！大家都劝她；她还是一直在说丈夫和妈妈；我实在听不下去了；...

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做瑜伽，耐性在差不多一半的时间段消耗光了，本来想撤，但是感觉今天课程一点不累，只是情绪上有点烦躁不安，赶紧停下呼吸放松，一下子不知道该用哪种Nlp技巧来调整此刻，于是...

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高级执行师第2天分享 1.从我的一双眼睛向外看，看到全世界，唯独看不到我自己。向内看，才能看到我自己。没先看到自己，即使向外看，能看到的也可能是因为没有自我而扭曲和投射的影像...

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前几天做一个个案，亲子关系非常的紧张，孩子哭诉家长对他的控制与暴力管教，家长也意识到了自己的问题，来咨询室寻求解决问题的方法。这次咨询的整个过程让我觉得非常的压抑和...

颖卓

多次给青少年做完个案后，父母大多问我一个问题：他有没有心理病？我说：当然没有，好得很。他们会长舒一口气，我知道，他们想要的只是一个确认。 是的，在我眼里，这些孩...

颖卓

这几天看到太多的水滴筹款，10来万到几十万都有，都是医院反复治疗，然后复发医治到倾家荡产。作为健康行业的从事者，内心不知道什么滋味，我想如果不是因为机缘接触到这个行业...

颖卓

最近发现一个现象，跟孩子交流给予意见时，最后都会问一句：“你觉得这样可以吗”，然后孩子的回答几乎都是可以。妈诶，这可是我无意识的行为模式，脑子里的自动回路，这应该是平时...

颖卓

又到了周六交作业的时间了，总是觉得没有东西可写，然后周五的第一反应就想用请假来逃避，我在想是什么原因导致这样的结果？大致分析，原因如下： 一、没有特别的事情值得记录 二...

颖卓

做，大于做到。 成长，大于完美。 放下对自己，对孩子，对很多他人的完美的幻想。 做了再说。 肯定值得肯定的点。 创造每日成长的喜悦，积累到灵魂愿意挑战为止。 最近我做了很多挑...

颖卓

儿子的gan四阶魔方，被怒火中烧的我给砸了个稀巴烂。为什么？学习上的事呗，做妈的都知道，不做赘述。 事过很久，想着还能不能将它装拼好，到底不便宜，不能跟钱过不去。问了卖家配零...