240 发简信
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IP属地：山东
  • 20220204

    心中若能容沟壑，下笔方能汇山河

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  • 20200104

    今天说了一天话，输出的过程也是整理思维的过程。 每天都很烧脑，但是，我也享受这个过程。

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  • 20200102

    今天写了一天年会用的PPT，整理年终总结的过程，也是思考公司的愿景、战略以及调整执行方案的过程。是对2019的总结，对2020的计划。 始终明确...

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    2020.01.01

    今天的日期写在一起特别齐整，看着就是一种享受，值得记录。 简书停更了很久，在2020年的第一天，还是决定，坚持记录自己的心路历程和生活日常。 元...

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  • 换个地方打卡了

    换个地方打卡，正式进入减肥阶段

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  • 17/100健康挑战

    运动：10分钟燃脂 晚餐：蔬果沙拉一份，脱脂奶一盒，螃蟹一只 睡觉：12点之前

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  • 16/100健康挑战

    运动：10分钟燃脂 晚餐：一碗杂粮粥，半碗豆角，半个苹果，一个鸡蛋 睡觉：11点之前

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  • 15/100健康挑战

    运动：奔波的一天，赶路、开车，终于回家了。 晚餐：一盒脱脂奶，一根鸭脖，一小半碗土豆丝 睡觉：11点之前

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  • 14/100健康挑战

    运动：在路上的一天，从西安坐高铁到枣庄，从枣庄开车到台儿庄，从停车场坐船到古城里面，然后再步行去酒店，步行去吃饭。 晚餐：一个蛋清，一碗豆腐脑 ...

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个人介绍
向外行走，向内生长。