真正有价值的付出，不是因为你需要，我就给，而是因为我要给，我才给，我可以给你，但你不能跟我要。我主动给你的，你要懂得感恩；你要了， 我再给你的，你必然会觉得我软弱。 当你试着...
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简单一点，真实一点，直接一点，冷血一点你会快乐很多
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爱不爱你不重要，孩子爱不爱你不重要，父母爱不爱你也不重要，恋人爱不爱你更不重要……如果你渴望被爱，那么无论你期待的那个对象是谁，他都会影响你的情绪，甚至到最后会让你变得痛苦不堪。 你越在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会控制你。你计较得失，你就会...
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小小红包，大大教养：“躺平”时代的品质坚守
大家好，我是鹤九日；九日为旭，昵称颠倒，便为我名。 在这互联网盛行的时代，群发红包已融入我们的生活社交之中。 可就是这小小的红包，却能映照出一个人的教养。 引子 当红包在群聊...
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三千世界鸦杀尽，与君共寝到天明
要经过多少辈子，要造多少的福才能遇见像九云一样的人。天涯海角，所到必现。昙花一现雨及时有人说，遇见一个爱的人比高考还难，比发大财，当大官还难，现在我明白了。
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“弘一法师度人无数的10句话，挑一句旺旺自己”
01 弘一法师：凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要时，天地都是你的。 PS: 欲望真地能左右你的一切，越想得到的越得不到，越放得下的，拥有的反而越多。 02 弘一...
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孩子最愿意听的6种批评，但很多父母从来不说！你是否曾经因为孩子的调皮捣蛋而大发雷霆，却又在事后懊悔不已？你是否想过，其实批评孩子也可以是一种温柔的力量，一种让孩子心服口服的教育方式？ 那么，我们一起探讨那些孩子最愿意听...
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青春期孩子：怎么把话说到孩子心里？这7个沟通技巧，用了肯定行
青春期孩子：怎么把话说到孩子心里？这7个沟通技巧，用了肯定行 爱不需要太努力，爱需要更智慧。 经常听家长说，孩子不愿意沟通，回家就把自己关在房间...
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好的亲密关系，确实很滋养人！！
"你还要和我谈恋爱吗？" "这个问题没办法回答，你这是怎么了呢？" 最近因为工作太累了，突然迸发出:不想谈恋爱的想法！于是就和他表达了我的真实感受！ 他听后不是在责备我怀疑我...
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摘抄128：不过分在意别人的眼光
有时候，我们常常喜欢将他人的看法与自身的幸福感牢牢捆绑在一起。别人不经意的一个眼神、一句玩笑，都可能搅乱我们的心神。其实，每个人的生活都是独一无二的，你快不快乐、幸不幸福，远...
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如何与他人建立有效沟通的桥梁
原创：杨荷 校对：雅璐 范志红 编辑：杨荷 桂香 感受：体会和表达感受能更好地与他人建立连接。 表达自己：我感到…… 倾听对方：你感到…… 复盘一下你本周体会到的感受吧。 关...
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炫耀和自卑往往是同根生
网上有句话是这样说的： 一个人最炫耀什么，说明其内心最缺乏什么；一个人越在意的地方，也是其最自卑的地方。 这句话的出处 这句话并没有明确的出处，可以看作是一句流传甚广的心理学...
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还记得纪念册上那句，“十年后的你可能在哪里”吗？出门的时候碰到高中时期的老师，十多年了，他一点也不显老，看起来跟现在人处中年的我差不多，精神状态比较好，也许一直跟学生们相伴，充满了朝气吧。学生时代的纪念册上，总有一句话是，...
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读书笔记｜《深度关系》 Day 17
哲学家普塔克曾说：“我不需要这样的朋友——我改变他也改变，我点头他也点头。我的影子在这方面做得更好。”真正的朋友不会只说你想听的话，而是会说他们认为对你是有益的话。 阅读第1...
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15项教练技术：鼓舞客户
教练话术 0、亲和性提问 （1）你什么时候感受到自己是冠军？ （2）什么让你成为冠军？ （3）成为冠军对你意味着什么？ 1、分享 （1）4P的反应：复制对方的4P行为，感受他...
