大家好，太极的一二坑的分享得到了拳友们的关注，学生们也希望我持续分享，这对我持续更新是莫大的支持与鼓励，在今天的第三坑（练太极后造成膝关...

今天和大家分享初学太极者经常入的第二坑，慢不下来。 大家都知道快拳叫长拳，快拳有少林拳、螳螂拳、通背拳、南拳、醉拳、查拳、地躺拳等...

我自幼习武，中年开始喜欢上了太极，它连绵不绝，动静结合，我确定它是最适合我长久相伴的一项运动。 那些年打太极的年轻人不多，专业学...