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    自救:如何打败焦虑和抑郁

    书名:《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》作者:【美】约瑟夫·J.卢斯亚尼译者:曾早垒出版社:重庆大学出版社 “正是因为对自己和生活不够信任,才为...

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    如何通过读书改变人生

    “为什么要读书,我觉得这个问题和一个人为什么活着是分不开的。如果说一个人对于人生怎么有意义地度过是无所谓的,那么这样的人当然可以不读书。可是,如...

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    《好好学习》:“拥有学习力的人,才拥有这个时代的终极竞争力”

    书名:《好好学习》 作者:成甲 出版社:中信出版集团 今天我们要来谈谈“知识”和“学习”。成甲的这本《好好学习》是我去年过年休假期间在...

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    《稀缺》——我们是如何陷入贫穷与忙碌的

    书名:《稀缺》作者:【美】塞德希尔·穆来纳森(Sendhi Mullainathan) 埃尔德·莎菲尔(Eldar Sha...