放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第7次分享的内容——效率管理。 001效率低下的原因 高效完成一件事是每个人不...
放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第6次分享的内容之二——精力管理。 001什么是精力管理 身体管理是狭义的精力...
放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第6次分享的内容之一——日程管理。 001学习日程管理的目的 学习日程管理的终...
放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第5次分享的内容之二——情绪管理。 001什么是情绪管理 你还在为自己的冲动买...
放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第5次分享的内容之一——复盘。 001复盘意义 复盘的整体意义用六个字可以概括...
放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第四天分享的内容——碎片时间管理。 001碎片时间VS整段时间 不知道从什么时...
放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第三天分享的内容——阅读管理。 在海哥分享的文章里我第一次了解到个人认知的重要...
放弃很简单,但坚持很酷,自律改变人生!以下是我们1期强势自律蜕变营第二天分享的内容。 001不能早睡的原因 自从智能手机迅速普及后,人们生活的时...
昨天是我们的1期强势自律蜕变营开课的第一天。就运动管理主讲人海哥从以下三方面做了详细讲解: 001 为什么要运动 运动带来的好处这里就不再赘述...