1.桥式:准备毛毯和抱枕，在垫子上铺上毛毯，枕头下面放一个抱枕，坐在垫子上，屈双膝双脚踩地，手放臀后，先去手肘小臂贴地轻轻地躺下，膝盖指向天花板...

1.金刚跪坐，跪立在垫子上，双膝打开与骨盆同宽（孕妈妈双膝向两侧打开，更多给孩子空间）双脚大拇指相触，臀坐在脚后跟上（有下肢水肿静脉曲张或者脚踝...

针对二期计划，围绕对象： 一、办卡的会员 二、交订金的会员 三、手机里资源及门店拉访。 90%的精力在第一类客户，并对顾客做出判断，深挖需求，约...

针对二期计划，围绕对象： 一、办卡的会员 二、交订金的会员、 三、手机里资源及门店拉访。 90%的精力在第一类客户，并对顾客做出判断，深挖需求，...

结合当下的工作，收资源是重要紧急的事，维护顾客是重要不紧急的事。 对于这两件都重要的事，要做好计划，把大部分的时间花在维护上，减少处理重要紧急事...

在获取资源的开始，把目光放长远去看到结果，你想要什么样的结果，把那个结果拿出来，以结果为导向去行动。 对于做到以终为始，要有目标，最重要的是坚定...

很容易会受到外界环境或者别人的影响，所以要积极的获得主动权。 第一要有积极主动的态度，获取资源中，想要做到高效，需要我们积极主动，并且延续始终，...

听完三八理论，感慨很大，每个人每天都有三个8小时，一个8小时睡觉，一个8小时工作，然后我的还有一个8小时的时间去哪里了呢？ 我发现第三个8小时的...

微信礼仪：在微信聊天，打完招呼，要表达自己想要说的事。一个微笑的表情或者在吗、你好，等等，如果你的朋友这样给你发，你是不是内心在想，他要干嘛，有...