分享一个意志力实验。 ”每个人都会犯错误，都会遭遇挫折。既然失败无法避免，更重要的就是我们如何应对失败。以下是心理学家提供的一些方法，能让我们在...

”我一不开心了就想吃巧克力！” “我一不开心了就想去买买买！” “没有什么不开心不是一顿火锅解决不了的！” 这些话可能对你来说并不陌生。你身边的...

第一次在简书开始写作，第一次参加日更比赛。就像我一开始说的，这不是一个与其他作者进行的比赛，是一场自己与自己的较量，也是一个自我激励，锻炼自己意...

在看冯仑的《能扛住就是本事》这本书的时候看到一个王石爬珠峰的故事。说他在跟王石爬山的时候发现，”他和这些“业余选手”相比，最大的区别就在于他能管...

在我们讨论一个人做事儿有没有长性，能不能坚持并取得成功的时候，经常说这个人有没有自控力，也有时候说这个人有没有意志力。 那么自控力等于意志力吗？...

在开始今天的话题之前说说我自己做力量训练时发现意志力对锻炼效果的影响的经历。 跟很多人一样，我认为健康是一个人所有的资产中最重要的一个，所以我有...