精神的食欲就像我们身体的食欲一样，需要我们持续的提供营养。我们常常时刻不忘脖子以下的需求，让自己的精神忍受饥饿的痛苦，却总给自己找借口说自己没有...

如果你对孩子的需求高度敏感，总是想着尽职尽责，尽一切可能成为一个好的父亲或母亲，这是因为你是高敏感型人。高敏感型人对自己要求非常高，当然对自己做...

你身边肯定有一这么类人，他们完全投降于生活并安于现状，这种人总是哀叹命运不济，怨天尤人。与他们在一起总是会被消极的思想和情绪围绕，这会把我们好不...

生活中难免会存在某段关系让我们无法释怀，每当我们觉得我们已经遗忘的时候，它又会像平静湖面下的一个气泡，从潜意识里突然冒出，荡起层层波纹，困扰我们...

高敏感性格在日常工作、生活中很容易因为没有满足别人的需求或没有把事情做完美而感到内疚，甚至还有因为见到别人的不良情绪就会产生内疚，怀疑是不是自己...

生活中有些人就是容易想太多，对一些事情较真，过于敏感，在别人眼里看来他们有些神经质而且无法理解。这种人在生活中是很常见的，平均每五个人就有一个这...

平时工作生活中能保持有效沟通，是我们上升道路上必须学会技能。今天我们来聊一下，如何在负面情绪下保持有效沟通。 首先我们要分析下我们的负面情绪是如...