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  • 2022-06-09

    昨天和邓云班班通话快一个小时,非常感谢她给我梳理和鼓励,每个人的时间都很宝贵,感恩愿意花时间在你身上的人。 工作方面 我有产品,卡点是流量,非常...

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    开挂的人生从这里开始

    一,不做事清单——拒绝消耗 比如,你平常做一件事情,做完之后会觉得很烦,很消耗自己,很后悔,你就把这件事情列到“不做事项清单”里面,你可以在电脑...

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    现在是早上5点多,有些不想起床,昨晚11点左右睡觉,我拿着体温表准备给她量体温结果自己睡着了,4点左右突然醒来给她量体温39度多。 昨晚老公陪客...

  • 怎样说孩子才会听

    有时想提醒小朋友某件事,例如应该把手里的东西放在什么地方,结果小朋友不仅没有听,反而把手里的东西扔掉,不肯合作。 仔细分辨他的情绪,会发现他不是...

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    身体和灵魂都在路上

    最好的个人成长模式就是把自己当成一家公司去经营,一年52周,2022年已经过去5周,每周复盘这周时间花费和行动跟目标是否越来越近。 一,习惯养成...

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    2022.01.17-23第三周复盘(2/52)

    把人生当做公司经营,自己是这家公司的老板,回顾这周公司经营情况,新的一年第三周已经过去,年初写下的目标执行的怎么样了。 一 、习惯养成 1.早起...

  • 思考和顿悟

    ❶处于困境中的人往往只关注自己的问题。而解决问题的途径通常在于你如何解决别人的问题。 2.拆掉了思维里的墙,在社会全局的视角下认识自己,你会发现...

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    20221116(遇见墨紫) 写成就事件: 1,一个睡眠比较多的人从不早起,睡不好就头疼,开启早起打卡目前早起100+天 ,开始需要看时间,现在...

  • 拖延者该如何自救?

    受困于拖延很多年,看了此书明白原来自己对时间的感知和现实时间不一样 。没有提前预测做事所用的时间。 怎样改变︖ ✪学会如何判断时间 如果下个星期...

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阅读,运动,早起,终身学习成长者!