现在已是新的一天，我在上夜班，想想自己如何才能成为更好的自己？ 昨晚抵制住诱惑，没吃晚饭，自己总是被自己的食欲打败，只要吃下第一口，就像打开潘多...

鉴于自己真的希望有好的文笔，所以报了汤小小老师的21天写作教程，已经上了四节课，有点收货，但甚微，原因在于没有好好复盘，没有及时打卡。总是花钱的...

如何安慰别人，如何用语言的力量给予他人心灵的慰藉。今晚这个夜班是我记忆中有史以来最心累的班了，其实忙不怕，最怕忙却无效。7床大爷肺癌，喘憋极其严...

这一生，你有没有为自己认真坚持过一次，为自己的生命燃烧过一次？ 如果没有，不要紧，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。好，运动就是我为自己的...

随便写几句，总觉得自己脾气很差，尤其别人没有做到位时，总想用语言攻击对方，证明自己并不是没有脾气，可语言上的一时得意又解决了什么呢，证明了自己的...

当我想要放纵时，在自己心里默念‘请认真对待你自己’，100斤的世界和120斤的世界是不同的，你的身材隐藏着你的生活方式，请细嚼慢咽，一口饭嚼20...

应该说自己还是幸运的，在没有完全被套住之前离开，虽然有稍微的经济损失，但也算及时止损，所以有时不能闭目塞听，要广开言路，不能匆忙做决定，还是谨慎...

不负自己，人生的疯狂是每天做着同样的事，却期待不同的结局，我真的觉得自己很傻，总觉得自己会是主角，可你不具备主角应有的光芒，你真的庸碌无为，为自...

明天开始自己的运动计划，规律起来，还有29天，真的从明天开始过午不食。明天休班，上午完成英语学习，泡脚，敷面膜，从明天起要加入百词斩每天30个英...