写在跨年的前夕，2016马上就要过去了，本该是个快乐气氛的日子里，我却快乐不起来，如果你的亲人此刻面临病痛，你是否也会和我一样难过伤心？ 此刻的...

今天不怎么饿，吃的比较少，几口银耳羹，一杯酸奶，一根香蕉，全天的量。晚上出门跑了六公里多。今天很懒，是思想懒，不想写东西，虽然自己写的都是碎碎念...

今天跑了六公里，感觉这两天没跑，体力下降了，所以用了快走加跑步的方法。中秋节休了两天，吃方面也有放松，所以体重会有所回升，但是自己一定抱着不放弃...

早晨五点四十就出门了，这个时候的公园人也不少啊，专业的跑者似乎跑了一段时间，早晨跑了三公里，坐班车的时候感觉膝盖有些疼。早餐吃了鸡蛋银耳羹，香蕉...

早午晚餐记录。今天是我用简书记录跑步的第二天，早晨六点三十起床，洗刷，喝了一杯低聚果糖水，然后吃自己昨晚预约炖好的牛奶银耳羹，味道很淡，淡得没有...

为什么要坚持跑步呢？有一天我坐在公交车上，看着大街上形形色色行走的人，突然觉得我胖了快三十年了，没有享受过瘦子的美好，那些过去的青春岁月被胖所占...