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时尚妈妈的产后恢复第一站|产后母婴护理专家
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跑步之扭转和呼吸No.10躯干扭转动作 人体主要有两部分带状结构：肩胛带（简单的理解就是指我们的肩膀）和骨盆带简单理解也就是我们的髋关节）在运动过程中（包括跑步，散步），骨盆带和肩胛带彼运动方向相反，...
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腹肌究竟一周练几次比较合适？
增肌不是盲目的，除了需要掌握正确的训练方法之外，还要了解的知识还有很多。对于处在训练中的肌友们来说，为了取得更好的增肌效果，那么你就需要对训练的频率有所安排。 说的严谨一点是...
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事在人为 境由心造 自由行者 怀揣梦想 <br>
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一个认真的☞生活记录者/<br>做简单的人，过丰富的生活/<br>活时尽兴，去无所羁/
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专题暂时关闭 自由的想象是空气，离开了它，鱼儿会窒息，草木会失色，心灵会枯萎…… 【原创儿童文学】极简投稿指南 一，本专题收录：原创故事、绘本、童话诗； 二，以下情况秒拒： 1、各类广告； 2、配图有水印、链接、二维码； 3、故事作品字数少于800字（绘本、童诗适当放宽到300-500字，字数不够可以组诗形式投稿）； 4、文章没有标题（如一串日期）。 三，以下情况会被拒稿： 1、文本问题（如排版混乱，语句不通，错别字或标点错误等）； 2、主题、描写等明显不适合儿童的作品； 3、一次超过3篇的密集投稿； 4、作品问题（如日记，言之无物，故事不明等）。
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