刚刚静坐完以后看了看静的体悟，对于意识越是集中越要放松比较认同，因为我在开始静坐时，虽然也感觉了一下自己的身体是否有紧张的部分，但是并不明显。等...

刚刚看了悟空分享的关于知识体系这篇文章，感触颇深。我是一个非常热衷于学习新知识的人，但是慢慢发现学的太多有时并不是好事。没有亲身体验证悟过的知识...

近期换季得了急性皮炎，全身痒到想扒一层皮，也影响到了静坐的练习。加入心智玩家练习群以来，我更多地察觉到我认知的变化，这种变化是潜移默化的。比如如...

这些感悟其实已经酝酿了一段时间，借今天写出来。我一直对心理学很感兴趣，想了解人性，探究人的行为模式和心理特点。近期了解到一个观点是说：一个人一生...

最近练习静坐并没有什么特别的感受，不过以前在意识内收的过程中思绪和想法会很多，天马行空一样，虽然也一直在发出我，帮助意识回收，不过不发出我时还是...

第一次用简书写作，之前都是用一些别的软件，感觉还比较新鲜。但是决定在这里发布文章，算是对自己的一个监督。 今天静坐时，并没有很特别，主要是有几个...