发简信
IP属地：福建
-
读书笔记～钙、铁、锌、益生菌…需要补吗？补对了吗？添加营养素之前，必须做好这一点！ 如果发现孩子需要有额外的补充，那么就要重视孩子脾胃的调理，营养匮乏，可能是饮食结构不合理，也可能是消化吸收有问...
-
读书笔记～一日之计在于晨，养生要做好这5件小事！
早晨养生要做好这5件小事！祝看我此篇读书笔记的朋友们喜乐安康每天！ 一 慢起床 醒来后先不急着马上起身，应先平卧1～2分钟。然后，向左侧卧伸懒腰...
-
读书笔记～如何让孩子快乐吃饭？
孩子6个月开始吃辅食，家长的喂养观念很重要！ 对于辅食，观念非常重要，要把“让孩子快乐吃饭”放在第一，不要老想着孩子会不会吃不饱，现在很少有孩子...
-
读书笔记～如何防止孩子感冒着凉？
现季节变化，天气忽冷忽热，毕竟已入冬早晚凉多了，很多孩子适应环境能力不足就开始感冒。大多数是早上起来咳两声，连着打喷嚏，流鼻水，感觉一整天就听孩...
-
读书笔记～受寒初期如何辨别、应对？秋冬季节，气温无常，早晚温差大。孩子们自我保护意识较差，对环境冷、暖的感应程度低，而且免疫系统尚未发育健全，换季期间是最容易受凉感冒的。最近很多...
-
读书笔记～积食是多病之源，如何控制孩子不积食？控制孩子不积食，让孩子消化良好，可用“10秒判消化，3招助消化”的方法。每天10秒钟看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，如果发现不正常就可能是积食了...
-
小儿退热贴真的能退烧吗？
现在小儿退热贴基本已成为了发烧标配。其退热原理是靠水凝胶的水汽挥发带走热量，是一种物理降温的方式。需要注意的是退热贴并不能从根本上治疗发烧，只能...
-
读书笔记～小儿厌食
小儿厌食，怎么办？ 1.改善饮食习惯，建立规律的生活制度，每天按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。 2.注重饮食的花色品种，当孩子...
-
读书笔记～服用中药的注意事项
@中药应该饭前喝还是饭后喝？ 医生没有特殊交代的时候，建议饭后1小时左右喝，对孩子肠胃的刺激性比较小。但有些特殊功效的，那就要注意一下特殊的服用...