上午10点，我们从登封市出发，前往郑州。天不作美，阴沉沉的，雨似乎就在天上挂着，还未出发，就星星点点的下了起来。 刚出登封市区，雨越下越大，我们来到一处立交桥下，给驮包上了防...
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【骑行河南】冒雨骑行郑州 -
ofo费用几何？
一个业余骑行者的骑行日记
我决定骑车从深圳龙华到东莞石龙。高德显示两地相隔62.5公里，其实这点距离对于一个骑行爱好者来说不费吹灰之力。但是我这一思考了几个月之久的决定并不是因为“不费吹灰之力”的原因...
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一个业余骑行者的骑行日记我决定骑车从深圳龙华到东莞石龙。高德显示两地相隔62.5公里，其实这点距离对于一个骑行爱好者来说不费吹灰之力。但是我这一思考了几个月之久的决定并不是因为“不费吹灰之力”的原因...
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骑行的惊喜，无悔过往，不惧未来，骑行长虫山！
骑行是健康的，也是快乐的，特别是对于热爱骑行朋友来说，带来的好处，是无法用语言来形容的，2018年11月10日，这是一个双11前，秋高气爽的星期六，兴高采烈的骑友，在氧气厂门...
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怎样打破舒适圈？1、养成早起习惯：给自己设定一个早起的目标，并坚持早起30天，直到养成习惯。 2、坚持运动：早晨起来洗漱完之后，喝一杯温开水，换好运动衣服和鞋子就往外走。开始先走2公里，循序...
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让我说说卡农万能和弦让我说说卡农是什么。 卡农走向和弦的确是十七世纪德国作曲家Johann Pachelbel在（Canon）曲子使用的和弦进行方式。您可能非常熟悉旋律。卡农走向和弦的概念与台湾...
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吉他：编曲之万能和弦和和弦走向
先说一下万能和弦。所谓万能和弦就是指大部分流行歌曲所用的和弦进行，这些和弦走向非常悦耳动听，很多歌手都按照这种走向来写歌，包括JAY啊JJ啊什么的。。。。 万能和弦--它的和...
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编曲之万能和弦和和弦走向（上）
先说一下万能和弦。所谓万能和弦就是指大部分流行歌曲所用的和弦进行，这些和弦走向非常悦耳动听，很多歌手都按照这种走向来写歌，包括JAY啊JJ啊什么的。。。。 1.万能和弦--它...
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浅谈万能和弦4536251
浅谈万能和弦4536251 先说一下万能和弦。所谓万能和弦就是指大部分流行歌曲所用的和弦进行，这些和弦走向非常悦耳动听，很多歌手都按照这种走向来写歌，包括JAY啊JJ啊什么的...
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写写代码弹弹琴。
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一个神奇的和弦规律，帮你记住大部分的和弦进行
今天要给大家讲一个很神奇的东西：五度。这个音程，可以帮你理解音阶的构成，还能帮你构建很多和弦进行，让你体会到音乐中精密的美感。 如果你觉得，1451，1625之类的和弦进行，...
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坚持100天早起的心得
首先为自己能够连续坚持早起100天而点赞！下面谈谈和我一起进入我的心得 1.早起成了我的习惯 以前我是懒人，不上班的我有时在十点还在床上磨蹭，而变成了五点过...
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GarageBand（mac os／ios）：不会用苹果作曲神器 App？文章转载自http://www.ifanr.com/app/735475 几乎每一个喜欢音乐的人，都有一个作曲梦。但缺乏乐理知识、工作繁忙又或者是成本高昂的乐器设备，都是「圆...
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无欲则刚——早睡，早起，变强。<br><br>人犯我，我忍，再忍，再再忍，一忍到底!<br><br>一天四件事必做：写作、健身、读书、练字。<br>
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我为爷爷调理夜尿频繁爷爷84岁，有高血压和冠心病，之前也脑血栓过，现在除了腿没什么力气之外其他都还好，腿没力应该和他之前摔断过有关系，腿里面的钢钉现在还在里面，医生也不建议高龄再取出了。 昨天中...
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自律时间表
5:20——起床洗漱。 5:30——7:00出门锻炼身体，跑步或爬山 8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐。 8:30——10:00做困难性工作。 10:00—...
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坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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扔掉这些东西，让你的心情好上100倍1、工作后就迷上了断舍离，每次都能让我全身舒坦，和大家分享下人与物的关系。 2、我整理了68样东西是可以放心大胆的扔掉的，仅供大家参考。 正文如下： 很多人受老一辈的影响，非...
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坚持四个月不吃晚饭的亲身体验我近期在做一个人体实验：就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是：今年年初，跟一个养生高手朋友聊天，他说他养生的秘诀就是早睡早起和...
