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  • 累死,每天也要坚持的四件事。

    生活很现实,只有努力了,才有可能有好的未来,也许会拿到高的薪水,只有这些看似世俗的金钱才会满足你的尊严以及你在这个城市生活的资本。 对于一个产后...

  • 2018-01-20

    热身快走10分钟, 负重半蹲,3组,每组20个,中间间歇1分钟, 提踵3组,每组30.间歇时间1分钟, 蝴蝶夹胸,3组,每组15-20,间歇1分...

  • 2017年终总结

    这是我工作以来的第一个年终总结,希望以后每年要保持下去。 今年的几件大事: 1 今年4月份买房了, 在北京周边,当时挺着孕肚,一个人周末挤公交去...