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  • 大年初二陪娃时光

    我们大概是21点多上床的,妞妞在床上玩了会儿手机,我突然意识到该让她终止了,叫了几次都不把手机给到我,说买小魔仙也无动于衷,后来我直接拿过她的手...

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  • 回原生大家庭里过年的觉察和疗愈之路一

    我是带着处理完和未处理完的所有童年创伤记忆,回到小时候的成长环境中来的。挖掘出来的记忆中,唯一次在家亲历的冲突记忆大概是5岁左右,妹妹和我不知道...

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    我是带着处理完和未处理完完的所有童年创伤记忆力,回到小时候的成长环境中的。挖掘出来的记忆中,唯一次在家亲历的冲突记忆大概是5岁左右,妹妹和我不知...

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  • 解锁弱鸡宝宝的练习

    今早的身体练习,第一二个动作练习得很好,第三个解锁胸腔的虚弱感时,感受到了痛苦,身体本能条件反射地停下来休息了下。这一次我没有因为这个停顿而感到...

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  • 身体练习四~解锁独自支撑的疲劳

    今天早上的课程,讲解的部分比较多。老师讲到“独孤大侠”的形成是因为某一个时候体验到了对外界的失望,从而失去了向外界求助和链接的欲望,喉咙就会出现...

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  • 重获新生的感觉

    昨天晚上,想到了现实中和过去很多事件没有维护好自己的边界,积压了多年的委屈、悲伤在我体内存了下来,最后转变成了一种怨恨的情绪在我的体内运作,攻击...

  • 低谷期里难忘的一天

    昨晚视频教妞妞读完拼音后,想起老妈界入我教孩子的过程,用命令的语气要求孩子的情形,我不大放心。今天早上准备打电话跟妈妈沟通一下,跟孩子讲话,不要...

个人介绍
一个有耐心和感恩心,悟性高,善于觉察的外贸人!