今天是什么日子 起床：8:00 就寝：11:30 天气：晴 心情：烦躁 纪念日： 任务清单 从善如登 从恶如崩 明日重启

今天是什么日子 起床：7:40 就寝：11:20 天气：雨 心情：平和 纪念日： 任务清单 站桩 XX今天中断了，最近发现意志力下降，没了冲劲，...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:30 天气：晴 心情：平和 纪念日： 任务清单 站桩 今天站桩17分钟，总体感觉没有放开，但不知道为...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:40 天气：阴 心情：平和 纪念日： 任务清单 站桩 今天站桩20分钟，站完整体感受良好，主要变化在...

今天是什么日子 起床：7:40 就寝：11:30 天气：雨 心情：烦躁，不安 纪念日： 任务清单 站桩 今天晚上站桩18分钟，整体感觉有些闷，还...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:30 天气：晴 心情：平和 纪念日： 任务清单 站桩： 今天站桩26分钟，现在有点体会了之前的一段话...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:30 天气：晴 心情：燥 任务清单 站桩：今天站桩为晚上，时间大约10～15分钟，只感觉到平静，没有...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:20 天气：晴 心情：易怒 纪念日：11.13 任务清单 站桩： 今天站桩19分钟，整个过程有点浮躁...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:30 天气：晴 心情：平和 任务清单 站桩 今天站桩17分钟，时间上面比昨天少了几分钟，主要原因是今...