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  • 2020-2-29晨间日记

    今天是什么日子 起床:8:00 就寝:11:30 天气:晴 心情:烦躁 纪念日: 任务清单 从善如登 从恶如崩 明日重启

  • 2020-2-28晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:40 就寝:11:20 天气:雨 心情:平和 纪念日: 任务清单 站桩 XX今天中断了,最近发现意志力下降,没了冲劲,感觉有点不太对劲,感觉油着油着...

  • 2020-2-27晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:11:30 天气:晴 心情:平和 纪念日: 任务清单 站桩 今天站桩17分钟,总体感觉没有放开,但不知道为什么自己自己有点坚持不了,是因...

  • 2020-2-26晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:11:40 天气:阴 心情:平和 纪念日: 任务清单 站桩 今天站桩20分钟,站完整体感受良好,主要变化在于第16分钟左右的时候身体开始...

  • 2020-2-25晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:40 就寝:11:30 天气:雨 心情:烦躁,不安 纪念日: 任务清单 站桩 今天晚上站桩18分钟,整体感觉有些闷,还没有进入站桩的状态,不过确实也...

  • 2020-2-24晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:11:30 天气:晴 心情:平和 纪念日: 任务清单 站桩: 今天站桩26分钟,现在有点体会了之前的一段话,站桩前15-20分钟都只是热...

  • 2020-2-23晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:11:30 天气:晴 心情:燥 任务清单 站桩:今天站桩为晚上,时间大约10~15分钟,只感觉到平静,没有白天的浮躁,应该是因为晚上阳入...

  • 2020-2-22晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:11:20 天气:晴 心情:易怒 纪念日:11.13 任务清单 站桩: 今天站桩19分钟,整个过程有点浮躁,匆匆了事的感觉,心还是稳不住...

  • 2020-2-21晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:11:30 天气:晴 心情:平和 任务清单 站桩 今天站桩17分钟,时间上面比昨天少了几分钟,主要原因是今天放的音乐少了一段,让我误以为...

  • 2020-2-20晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:11:30 天气:晴 心情:浮 任务清单 站桩 今天站桩23分钟,整个过程的前半段有点疲累,但后半段整个人又恢复了之前轻松的体验,不知道...