早起第三天开始偷懒，在起与不起之间内耗。转念一想起来吧，学习排第一位，想偷懒起来的烦恼转瞬即逝。 明确目标，坚定不移的执行。

1.在整个刻意练习的过程中，需要保持动机。 2.精心设置目标。 3.专注的练习。 4.有效的反馈。 5.走出舒适区，才能不断进步。 做到以上几点...

幸福是什么？幸福来自于生命质量的阐述，而不是感觉。 幸福的标准:五福临门。长寿，富贵，康宁，好德，善终。

对自己的事负责 对别人的事尊重 对老天的事顺服

当我开始相信并践行凡是发生的都是好事 无论得失，我都会获得非常棒的人生礼物

1.接纳：全然地接纳事物本来的样子，而不是我所期待的样子。 2.负责：意味着不责怪他人，也不责怪自己。问题背后潜藏着机会，我只需要抓住机会，将问...

•价格，没有谁不关心价格。 •交易顺序，先付多少钱后付多少钱，什么时候付钱。 •时间，什么时候能办完贷款，什么时候能过户。 •解抵押，房子上面有...

作者：黄启团 17个笔记 你的应对模式决定你的人生 >> 攻击、逃跑或者忽略，是人们处理问题的习惯性应对模式。 >> 从心理学研究来看，攻击、逃...

我们在做事过程中，刻意去体验其中的积极感受外，我们可以在事后，写专门的情绪感受记录。 高太爷将之称为「体验反思感受」： “详细描述事前、事中、事...