智慧的人愿意等 是因为它知道表象的东西经不起时间的摔打 看一个人，隔一段时间 才能挖掘其背后所藏深意 误认了一个人，不是眼睛的错 是心不够清明 ...

最近刚结束一期瘦身课程，就有人谈及自己没有自律性可言，只要拿到电子产品就“手不释机”，为此，要考证的焦虑，要锻炼的焦虑，要早睡的焦虑就在睡前席卷...

前两天有人说喜欢看宫斗剧，原因是那些人都特聪明，招数老成，总让人有意想不到的脑洞，又遥远又贴切，像自己又好像身边人。 脑海就浮现影视剧那些擅长攻...

如果说身体是一座庙宇，那杂念就是尘土，呼吸就是风和雨露，它可以带走浮尘滋润身体的每一寸田地。 有人说 ，我很烦 ，压力很大。 我说那你学冥想吧。...

说冥想太过宗教意味，所以叫正念，但其实正念一词来自《佛陀》八正道，即“正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定”。 崇爱中医，又发现书...

你出发晚了，才会斤斤计较每一个前面的车，每一个慢悠悠的行人，每一个刺目醒眼的红绿灯。 不如早出发的惬意，就只是早这一件事看起来痛苦，剩下的都是在...

如果院子里的那些树还在 樱桃树几岁 无花果几岁 李子几岁 桃几岁 葡萄树在我几岁时已经握不紧的粗细了 夏天枝繁叶茂的时候 他常常伸展到无花果的枝...

文/木子夏 10天10本书，30个故事要你讲，是不是诱惑很大？ 但你敢参加吗？ 当时听到故事两个字的状态是激动、激动，以及激动（真实的状态说三遍...