240 发简信
IP属地:重庆
  • 2020-10-31

    看完价值,学习excel,有氧40分钟加基础力量训练。

  • 2018-09-04

    10.5号爆照!努力恢复。早睡早起!

  • 2018-07-14

    戒撸一个月。每天坚持健身,一周跑步20公里 把体重稳定在130 减脂,学习

  • 2018-05-14

    投资,投机,健身,阅读。

  • 2018-04-08

    减十斤。每日30个腹肌轮,50个引体,20个深蹲。看书,投资

  • 2018-04-05

    注意力,体力,思维能力!

  • 2018-03-04

    精要主义,每天复盘!时间宝贵

  • 2018-03-01

    自我进化为第一要务!健身,矫正,读书,思考!

  • 2018-02-10

    不做激素的奴隶,近期拖延症比较严重。不能在这样了。输出不够

个人介绍
医药医疗大健康,投资、健身、学习、自律。