1、早起 ✅ 5点00起床 2、学习两个小时 ✅ 刷马克思➕近代史 2018年4月 10月真题 3、阅读一个小时 4、运动10分钟 ✅ 跳绳30...

2022年8月30日 1、早起 ✅ 5点20起床 2、学习两个小时 ✅ 早上针对近代史跟马克思真题复习两个小时 下午刷马克思2021-2020年...

1、早起 （6点30起床） 2、学习 内容记录： 没有学习 3、阅读1-2个小时 内容记录： 静不下来心来看书 4、身体锻炼 内容：锻炼5分钟，...

1、早起 （6点前起床） 2、学习 内容记录： 学习15章 3、阅读1-2个小时 内容记录： 快速阅读吸取 4、身体锻炼 内容：锻炼119分钟 ...

1、早起 （6点前起床） 2、学习 内容记录： 学习近代史10 11 12章节 刷真题5遍 3、阅读1-2个小时 内容记录： 阅读最重要的事情只...

1、早起5点起床 2、学习计划 刷题5道真题 3、运动10分钟 4、阅读10分钟 ✅ 5、每天阅读10分钟专业 6、早睡早起 10点睡 5点40...

1、早起6点起床 2、学习计划 刷题 3、运动10分钟 4、阅读10分钟 5、每天阅读10分钟专业 6、早睡早起 10点睡 5点40起 饮食 早...