严歌苓的大名一直如雷贯耳，也买过一本非洲札记，但是读起来平淡无奇，并没有读完，所以就有点怀疑她的名气怎么这么大。 这次看到穗子的动物园，试读了一...

万老师解读的《我们如何学习》，以下是其中的总结内容，觉得很有用，也很振奋人心，最喜欢这句，我们都是*自身具足*的。 每个人一出生，其实已经掌握了...

今天的内容引发了我很多的思考。 首先，世界是复杂的，科学给我们提供了一种靠谱的认识世界的方法和视角。 一个学科想要科学化需要研究确切可证伪的问题...

睡觉都是有技术含量的事，真是感觉在生活黑客的眼中，什么都可以被破解。借助睡眠巩固自己的学习效果，以前自己也有这样的感觉，背了一晚上的课文，都不流...

我们怎样学习 喜欢学习的人也喜欢研究怎样学习。学习需要预测~反馈~修正。整个过程。而测试提供了这个过程。不带情绪的测试是给学习最好的反馈。反馈需...

一直以来我是一个看起来积极上进的人，整天做各种规划，想要变成这样，想要变成那样，言外之意就是我不能是现在的样子。现在的我是不好的，我必须通过努力...

流体补偿可以说是一种广义的“认知失调” [6]。我们以前讲过，认知失调是当一个人发现自己的行为和心目中的自我形象不相符的时候，产生一个幻觉来解释...

通常，我们会从个体的角度来思考自我。 我们会假设，存在着一个稳定的、独立于他人的自我，这个自我决定着我的想法和行为； 相应的，我的想法和行为背后...