首先，选自己感兴趣的题材书去读，读了就好，先完成；其次，不要比谁读的快，每天读一页/读一段，也行日拱一卒；第三，大部分书先略读，觉得算是好书的书...

什么是教练？ 小时候的印象是对体育指导老师的统称，工作了，有时候也会将职场培训师称为教练。 那么，教练与老师的区别是什么？ 老师，传道授业解惑。...

纳瓦尔宝典讲述了纳瓦尔本人为人处事的原则，其主要目的是告诉我们要做真实的自己，并通过让自己产品化实现获得财富，更重要的是要让自己变得健康和幸福。...

做人要有原则，原则来自于认知（心智模型），认知（心智模型）是有一套底层逻辑，做真正的自己相当于在践行自己的认知。 底层逻辑来源于读书或识人，人总...

做事需要原则，原则的建立来自认知，认知来自阅读以及实践经验，关于阅读，推荐几下几本书，值得反复读： 哲学—— 1.道德经 文学—— 2.红楼梦 ...

1.关于个人能量管理 首先，关注自己的身体，身体健康是能量管理的基石；其次，关注个人目标的达成，当目标达成时，会给自己带来自信和满足感；第三，爱...

讲一个基于数据思维的解决问题流程： 前提：问题是有因果关系的，遇到的都是问题现象，需要找到现象背后真正的原因。 1.置疑前提假设，判断是否应该立...

不知道什么时候就出现了各种商的概念，有智商、情商、财商、逆商… 恰好，今天跟孩子聊成长，自然而然就想到了各种商，我想有五个商对孩子来说很重要，就...

一直没怎么思考过生命的意义，曾经被余华的《活着》触动，生命的意义貌似就是活着，活在当下。 对我而言，生命的意义在于活在当下，即需要关注健康、关注...