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  • 高绩效教练1——什么是教练

    什么是教练? 小时候的印象是对体育指导老师的统称,工作了,有时候也会将职场培训师称为教练。 那么,教练与老师的区别是什么? 老师,传道授业解惑。传道、讲解、答疑,是老师的本职...

  • 纳瓦尔宝典10——值得读的几本书

    做事需要原则,原则的建立来自认知,认知来自阅读以及实践经验,关于阅读,推荐几下几本书,值得反复读: 哲学—— 1.道德经 文学—— 2.红楼梦 心理—— 3.福格行为模型 时...

  • 纳瓦尔宝典11——如何做真正的自己

    做人要有原则,原则来自于认知(心智模型),认知(心智模型)是有一套底层逻辑,做真正的自己相当于在践行自己的认知。 底层逻辑来源于读书或识人,人总会有大量时间独处,独处最好的方...

  • 送给孩子的五商

    不知道什么时候就出现了各种商的概念,有智商、情商、财商、逆商… 恰好,今天跟孩子聊成长,自然而然就想到了各种商,我想有五个商对孩子来说很重要,就像孩子的头部和四肢。 头部:自...

  • 纳瓦尔宝典9——生命的意义

    一直没怎么思考过生命的意义,曾经被余华的《活着》触动,生命的意义貌似就是活着,活在当下。 对我而言,生命的意义在于活在当下,即需要关注健康、关注个人成长、关注家庭以及关注下一...

  • 你敢生二胎吗?

    本想生二胎,可思前想后的,把我自己都搞焦虑了。 我马上四十岁了。 今天去医院的时候,医生还听说我要备孕二胎,还说我这属于是高危产妇。 可能会有朋友问,那你图啥?一个不是也挺好...

  • 寻找一条出路

    对于一个全职的宝妈来说,我真的需要开辟一条新的道路了,要不然这样真的不行,尤其是生活在北京的我。 现在的压力越来越大了,我不能再这样挑三拣四了,只要是时间比较合适的话,我都会...

  • 《被讨厌的勇气》1-否定原因论

    《被讨厌的勇气》-否定原因论 《被讨厌的勇气》在网上被很多人安利,以为是很严肃的书籍,买了几个月后都没勇气开始阅读,最近开始看了,完全被它迷住。没想到是对话形式,语言简练易懂...

个人介绍
一个用正面管教理念陪娃终身成长的工程师