240 发简信
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    第一个粉丝第一个赞让我兴奋!

    说来惭愧,来简书写文字是因为心情不好,自己感觉自己心理有问题,想记录下来,说不定能帮自己走出抑郁情绪。 惭愧的是写了没几天心情好了一些就没继续写...

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  • 从明天开始戒掉游戏!

    最近的心理健康状态不好,每天早上比较积极一点,工作也正常。但是一到下午就没有一点点动力,只想懒散,看手机,玩游戏,逛淘宝,只要不动脑子就可以。 ...

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  • 井底之蛙的快乐!

    最近通过听书知道了一些自己原来不知道的知识领域,通过学到的知识在不停的反思自己,反刍一些问题,结果走不出来抑郁的感觉,觉得自己越来越差劲。不自觉...

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  • 怎么能战胜自己?

    最近的状态一直很差!不想动脑子思考事情。不想工作,只想玩游戏逃避现实!其实以前压力大的时候也有过类似的状态。我以为会跟以前一样过几天就自己恢复了...

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  • 怎么教孩子结交更多的朋友?

    最近女儿一直不开心,说自己不会交朋友,想要结交更多的朋友,但是同学都不跟她玩。 女儿在家原本是比较外向开朗活泼的性格。上了一年级,同学多了起来,...

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    神奇的感悟

    最近早会每天读一遍《六项精进》,开始大家觉得像是传销洗脑,读起来别扭。但是硬着头皮坚持了几天,没想到挺神奇的! 每天每个人在读《六项精进》的时候...

  • 我们为什么那么不懂得克制自己?

    柏拉图说过:“人类头脑中有一位理想的御车人,必须驾驭一匹桀骜不驯的马,只有用马鞭抽它,用马刺刺它才能使它就范”。这句话蕴含了人类大脑中理想...

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    你介意男/女朋友吸烟吗?戒烟可以很简单!

    戒烟可以很简单!真的!我先说一下我个人两次戒烟经历。 8年前为了要小孩,戒烟一年半。第一次戒烟开始很难,和大多数人一样,烟瘾犯了非...

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    原来只有每天坚持一点点也会有改变!

    “你写的字跟蟹子爬岔一样!(青岛话)”。从小写字不好看,一直被母亲嫌弃写字丑。从来没就好看过。都说字如其人,字不好看总觉得自己这个人也不好,...