发简信
IP属地：江苏
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#这一生，至少当一次傻瓜
木村阿公用了八年的时间， 等待七朵苹果花的绽放。 用自己的眼睛和双手取代了农药和肥料， 等待了九年， 终于种出无农药、无肥料栽培的苹果。 木村阿...
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特殊人群的膳食指南
1.备孕妇女膳食指南 （1）调整孕前体重至适宜水平。 （2）常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸。 （3）禁烟酒，保持健康生活方...
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我是如何在3天时间里瘦身7.6斤的首先要明白一个概念，我们人吃饭，主要是吃食物里的营养素，人体含有的七大营养素蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。例如鸡蛋含有...
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问一些问题，帮助自己作出取舍。01 你的价值观是什么？ 价值观就是你认为最重要的东西。想一想你觉得最有意义的东西，你最希望拥有的特质，你最理想的生活准则，弄清自己的价值观之后...
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亘古不变的明月是这样的
01 秦时明月汉时关，万里长征人未还。《出塞二首》王昌龄 02 明月几时有,把酒问青天(苏东坡《水调歌头》) 03 海上生明月，天涯共此时（张九...
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一份特别的礼物改变我余生的命运
作者：行动营十一期五连七排—秦时明月 我们每个人从小到大都会收到很多份礼物，洋娃娃、汽车、衣服、包包……而我收到的这份礼物很特别，特别到我要用余...