咸鱼宝宝夏大人 - 简书

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咸鱼宝宝夏大人

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用了10个月时间，200斤到160斤我学会了什么？
亲身经历，下图为2016.10～2017.8月历时近11个月，没有腹肌，没有马甲，没有无敌的肌肉，只是静悄悄的瘦了；不是很刻苦的训练，也没有...

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个人介绍

今年目标成为签约作者的夏大人。