当一个人孤独的时候，会尝试着把紧闭的嘴唇伪装成嘴角微微上扬的样子，这样才觉得自己虽然孤独，但仍然可以微笑面对。 而微笑是最不用刻意尝试的，微笑要...

人可能忙了一小时，然后真正有用的时间却只有十几分钟。有些人的常态就是如此，在忙的过程中，人的注意力不会一直保持集中于一件事，人常常希望自己可以同...

我知道有一种无形的力量，在影响着接下来的一些结果，如天天转盘(讽刺)，一直都在10和20徘徊。不过无伤大雅，不必太过在意！ 开个玩笑！ 我一直很...

这个读书档案，很清楚地分出四个要求， 一是写出阅读这本书的目的， 二是阅读本书后的收获、感受， 三是阅读此书后，会激发你采取哪些行动实践， 四是...

如果经常阅读书籍，有一个情况是会忘记之前阅读的内容，我觉得这是娱乐性阅读，就像是看了一会儿电视，结果没有什么内容留在脑子里。另外一种情况，就是“...

听人说，30岁之前要阅读超过300本提高自己的书籍，这些书籍关乎工作内容、社交技巧、上下级沟通、心理学等类别。我算了一下，每天花半小时到一小时用...

最近做事需要专注，我下载了番茄toDo软件来督促自己计划时间专注做事。用了一段时间后，确实能够按时做完事情！我思考专注这件事背后的一些动力究竟是...

我们都有一种感觉和体验“如果当初……就可以……”。有很多事情，是自己想要达成目标却只留下了遗憾。那些让人觉得遗憾的原因，无非是:我，本可以！却没...

有一次闭目冥想，端坐着，感觉只剩下自己的意识在活动，想象着自己的意识部分脱离出身体，往上飘离，然后可以看到自己端坐的样子。 我有一个很独特的想法...