【R】把批评当作一种信息对待 P87 精进 【I】 认为自己是对的，对别人提出的否定有本能抗拒，这是人的天性。完成的东西不愿拿出来给别人看，一是...

【R】主动试错 P265 主动试错 【I】 去做没有十足把握的事情，失败是在所难免的。但是失败更容易让我们总结、升华出成长因子，因为成功的因素太...

【R】大脑需要“断舍离” P166 大脑需要“断舍离” 【I】 【what】 这个时代，信息爆炸。我们的大脑存储的信息数量是有限的，这时候就需要...

【R】分离的知识，难以解答真正的现实 P149 分离的知识 【I】 【what】 面对相同的知识，不同水平的学习者学到的东西也不一样。主要区别在...

【R】积极倾听 P167 积极倾听 【I】 学会倾听是处理人际关系的重要原则，我们不仅要真正理解对方所要表达的意思，而且让对方知道自己在听。生活...

【R】第一印象 P104 亲密关系 【I】 与陌生人首次会面，我们会在一瞬间对对方有了第一印象。这个一瞬间的感觉带来影响却很深远，比如我们第一印...

【R】吸引力的基础：一种奖赏 P69 亲密关系.jpg 【I】 【what】 人和人之间产生吸引力，是基于有奖赏意义的假设之上的，奖赏又分为直接...

【R】使用“三个立场”避免个人偏见 P81 你可以回避甚至利用这种偏见。为校正人类固有的对自身有利的偏见，你可以站在三个不同的视角或立场上看待重...