简介：233位百万富翁（177位千万富翁）、128位穷人的日常习惯 序： 1）行为 每周30min有氧（慢跑、游泳） 每月2本书（每天30min...

序：你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。 对妈妈的愤怒不可呈现，迁怒于别人。 至亲的伤害让人丧失人性的希望 🤍 前沿：有毒的父母，中...

引言：浪漫不都是一方说了算——它是一条双行道。 必须先让自己快乐起来、积极美好的约会经历、要想让爱情生活过得幸福圆满，就必须满足除亲密关系需求以...

说到底，人类究竟有什么权利随意主宰世界，只是众多物种中的一个，自带上帝视角予取予求，肆意妄为是不对的，自我毁灭而已…… 每个物种都有重要的作用 ...

极简主义是在这个物欲纵横的世界中找到自己，减少物欲的叨扰 我们需要这样东西，还是是别人告诉我们需要。要成为自己想成为的人，而不是别人期望的那样 ...

发生了什么事不重要，怎么样看待才重要 我是谁，我从哪里来，将到哪里去 一切烦恼来自于人际关系 心理创伤是自己赋予经历的意义 重要的不在于被给予了...