我意识到我自毁自虐，因为，我觉得一旦我能赚钱了，为了持续获得你们的认同支持，周围人的喜欢，我就会强迫自己疯狂完美主义。 我憎恨自己，我一旦有一点...

早上8点多醒来的时候，非常抑郁 觉得自己没工作，然后很困睡不着，但是也无法做事，只能边睡，边看小说 然后10点，我和自己说，我就是没有工作的，但...

属于我自己的生活 即使无努力，也是个普通人 不敢睡觉→舒服了，面对生活的真实

太过代入妈妈的情绪 怕她累到，死亡，失去她。所以强烈想控制她工作，做家务，休闲娱乐。 1.妈妈是否把她情绪推我身上？我也习惯性地把不属于自己的责...

1.重新有同龄人社交 2.放弃过去所有的安全区 3.做出周颖的选择，对工作（经济），对社交，对婚姻，对爱好，对朋友，等等的选择 尽量努力（读书）...

我不想要继续像实习时候，做研究，写研究报告。那样认真做事了。我可以炒股，但是不要那样认真了 我在高考后嫉恨的都是，那些考上清北，或者香港学校，但...

我爸是为了维护自己的需要，不在乎任何别人的感受。而我暗暗讨好迎合，也想要控制，为了不失去庇护的控制 我在傍晚的时候会疲劳，但是我疲劳的时候没有办...

股市学习数量 提升记忆力 保证规律吃药，睡觉。吃饭。运动 减少和父母争吵