生活中的矛盾都没解决，凭什么解决社会矛盾

新号在知乎：林木的茶馆 还会继续更新

人的想象力是能够切实影响到现实的，比如用来发展我们的技能水平。 想象技能练习，其实已经被发展为一种心理学训练方法。 曾有人进行过这样的实验，三组...

“很多时候觉得这件事我好像完成不了，没有自信”，大多数的时候，你这种感觉是对的，不必去消除这种不自信——实际上，这也是一种很宝贵的东西，叫做自知...

为了避免失望，于是我们总说的是，要降低期望。 可是，问题就出在这里：你对一件事情降低期望，还怎么保证你去做这件事的动力？ 且，降低期望之后导致动...

恐惧来自于想象。 但如果你把想象中的那些负面后果都一项项列举出来，并确凿的针对每一个负面后果找到应对方案，或者是认识到某些负面后果即便真的发生，...

解决无聊的方法是∶ 1）有意识去做一些需要投入精力的事情，让自己从「动脑」「学习」和「思考」中获得乐趣。 2）适当切断信息的吸收和摄入，不过度沉...

有个才二十多岁的女孩子，整天抱怨生活无聊，所以她整天打游戏，从这个游戏切换到那个游戏，她最近跟我说，游戏也很无聊，她想有个孩子。 我有点替她那未...

每个人一天都是24小时，这是一样的，但每个人每天的能量状态，是完全不一样的。 时间只是个框，但人能够成就点什么，全靠我们所具有的能量去推动。 神...