今日是辟谷第二天，加油

今天5.40起床， 每日万步行完成， 每日字帖未完成，3缺 每日阅读完成， 每日753 5未完成，明天努力 静以修身，俭以养德，淡泊明志，宁...

当下体重82公斤 每月下1公斤 7个月完成目标

今日早起5.30完成，每日万步行完成，每日字帖5张完成，每日音频1小时完成，每日早中晚753基本完成加油，持续的金融投资课程学习中，加油！目标终身学习

每日万步行完成，早起跑步完成，阅读待加强未完成，今日开始每日日记模式

Today,I'm very happy[呲牙][呲牙] 今天我很开心，因为我的任务基本上都已经完成，而且完成效率非常高的，所以我很开心 今天...

今天我需要改正的方是口气 ！今天傍晚，爸爸让我看有什么任务还没完成，但我不情愿看，很懒惰，爸爸让我仔细再看看，我才蒙过来，爸爸从开心表情变成了怒...

今天阅读还没完成，字帖完成了，明天早上要早起，因为要徒步，所以可能要早睡，但是如果是三点起的话，那我可能就不睡了，因为刚好可以看世界杯。 哈哈，...