【学员信息】212-Taoist-小作业 06 【作业要求】 引子其实就是我们的选题,那么我们可以从一件事,一部作品,一个问题,一个人,一个工具、想法等等,去进行选择,方法在...
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最近,莫文蔚又一次上了热搜,不是因为价值3000万的长腿,也不是要开演唱会,而是——她决定全面停工一年,专心陪老公。 消息一出来,即刻引发网友热议,有人担心莫文蔚是不是为了老...
前两天,微信窗口突然弹出原来在小白营班班的消息 “亲爱的,我看到你在群里发言的感悟很棒,想问一下你,有没有兴趣,下周来我现在这个班上做一下分享,因为你当时是一直没有想报名,后...
我的体重不算胖,偏瘦。中间有一次减了4斤,不过大概是因为没有进行别的方面的管理,又长回去了。 总体还是维持在原来的体重附近徘徊。因而不是一个减肥励志的日记,比起追求体重的降低...
01 2016年,同学的父亲突发心梗走了。 前一秒还在麻将桌上,后一秒就阴阳两隔。同学神情黯然,声音低沉的说:这感觉难受厉害来! 只有自己经历,才会知道!如果一个人没有亲身经...
1.【老白减肥记】:气喘吁吁 (接上篇)↑↑↑ 老白凑过去一看,原来大家都在讨论墙上贴的那一则通知,老白然后没看一眼,心想又是什么不痛不痒的事情,和他没有关系。毕竟他是租的房...
“哎呀,终于到了5楼了,真他娘累死了。” 老白终于爬到了5楼,松了口气,扶着栏杆大口喘气,头上已经开始冒汗。 “幸好没迟到,不然这个月算是要吃土了”,老白心里默默的回忆一下这...
加油,学习到了。😛
“自我毁灭”清单1.与别人比较 当你与他人比较时,就是踏上了自我毁灭之路。 可以跟A比脸蛋,可以和B比名气,和C比房子,和D比事业,你比来比去,发现自已一无是处,没有任何存在价值。 因为你为...
加油,和你有同感,我自己是一直探索自己的内心,不断地断舍离。现在基本对朋友圈没有过分的浏览,偶尔想起来看看。更多的时间是思考和实践高价值的事情。比如健身
以数据为标尺,持续行动上周参加线下活动,没能及时进行周结。今早抽空统计了一下,结果很是“惊喜”。数据反映出几大问题: 1.时间记录不准确 用手机APP记录的一周运动时间只有1小时。而通过小米手环记...
上周参加线下活动,没能及时进行周结。今早抽空统计了一下,结果很是“惊喜”。数据反映出几大问题: 1.时间记录不准确 用手机APP记录的一周运动时间只有1小时。而通过小米手环记...
不知不觉,为期两个周期的习惯养成计划结束了,然而这才是真正的开始。在此,也做个总结,只为成为更好的自己。 好习惯养成很难,坏习惯形成却很容易,的确如此,培养习惯对于孩子来说不...
今天是什么日子 起床:4点12分(昨天喝酒了,今早醒的比较早,既然醒了就起来,感觉挺好的。按《四点起床:最高效和养生的时间管理》(中岛孝志)书里说的,人的睡眠是一个周期一个周...
关于早起推荐一本《四点起床:最高效和养生的时间管理》(中岛孝志),可以参考,对改善晚睡,培养早起有帮助,希望对你有帮助。
今天把家里收拾了一下,也算是一次大清理吧。 上午10点开始一直到下午2点,一直很专注的整理家里的一些东西。在这其中有很多感触和思考。 其实整理之前,我没有目的,没有想法,只是...