1 一个人内心上的强大并不是与生俱来的，而是在后期的磨砺中逐渐养成的。所以由此可以窥探出，人只有经历得愈多，他的内心就越成熟稳重。当一个人经历的少，就跟温室里面养出的花朵一样...
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一个人内心开始变强时，会放下这两样东西
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如何成为更好的人
1.多锻炼，管理身材。不是说我们要炼成模特般的身材，不靠这个吃饭的话，没有必要，能力范围之内，身材匀称，看起来健康就可以了。而且通过锻炼保持的身材会给人一种你很健康充满活力的...
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亲测有效的15个小习惯
1、早起早睡！宁愿早上4点起床，也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了，早上5点起床看会儿书，早上看书的效率特别高，周围很安静。 2、每天吃一个苹果，虽然做不到...
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10个断舍离原则让生活更极简（摘抄）
1.经常整理家务，把不重要的东西收拾出去，留下有价值的东西。 2.不要高估以后的自己，也不要低估现在的自己。 3.对于那些你犹犹豫豫到底要不要买的东西，实际上没有多大的利用价...
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对色情的沉迷，是谋害未来的你网上近来对软色情，隐式性传播等热点讨论非常热烈。随着网络的飞速发现，互联网用户量的剧增，以及智能手机的普及，上网已经成为生活的必备。然而随之而来的是互联网中各种不良内容，其中...
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提升幸福感你只需要做到这20件小事幸福感，其实很简单，就在我们的身边。 想要提升幸福感，同样也很简单，只需要做这些小事。 1. 坚持每天早起，闹铃一响就起床。好好利用清晨的时光，不要赖床，渐渐你会发现，原...
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可以让你变精致的生活习惯
1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...
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15条自律的小方法1.养成早睡早起的习惯。 2.按时吃早餐。 3.起床喝一杯温开水。 4.制定详细的计划和安排。 5.不要停止学习，养成阅读的习惯。 6.严格要求自己，不要拖沓，尽一切可能治好...
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惊人的社会定律（醍醐灌顶，发人深省！）
错误定律：别人都不对，那就是自己的错。效果定律：在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。嫉妒定律：人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。方圆定律：人不能...
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有种“忘开美颜”叫欧阳娜娜，看清长相后：终于信了直男的审美欧阳娜娜可以说是现在新晋的小花中比较出色的一位了，从小就是学习大提琴的欧阳娜娜，她的身上是很有气质的，不仅是多才多艺，而且平时的欧阳娜娜也是一个很有魅力的女生，长相甜美可爱的...
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与人相处，要“狠”一点，别太心软
生活中，有太多人，都是很好说话的，不管别人说什么，都会说“好”，从来没有说过“不行”。一个人过于好说话，是一件好事吗？不是，容易受到伤害。 别人管你借钱，你什么都没问，直接转...
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因为不够优秀，这些习惯坚持了近10年前言 坚持，专注简直是成功学的代名词，每个人都知道很重要，也都只会知道自己做不到，但生活中多多少少都有一些让自己骄傲的小坚持。 我挑选自己坚持最久的几件事，从坚持的心理过程，...
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真正的高手，都有破局思维！（深度好文）
有时候，我们已经够努力了，却还是看不到生活有所改变的迹象，内心就像陷入了一个迷宫，迷茫而焦虑。 爱因斯坦曾说：这个层次的问题，很难靠这个层次的思考来解决。 那如果这个层次的思...
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保持一些好的小习惯，生活会馈赠给你源源不断的小确幸俞敏洪说过一句话：“一个人之所以优秀是因为有优秀的习惯。你当时看不出习惯的威力有多大，关键时刻就明白习惯的力量了。” 我很赞同这句话，能养成良好的习惯真的太重要了，那可以解决...
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提升幸福感的小事（上）1.每天闹钟一响就立刻起床。 2.叠被子。 3.起床后喝一杯水。 4.吃早餐。 5.每周给自己订一束鲜花。 6.用棉柔巾洗脸。 7.用电动牙刷。 8.使用湿厕纸。 9.将普通...
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女人眼中，男人最油腻的10种行为
很多人总误以为，年龄是判断是否油腻的唯一标准，不自觉将油腻和中年划上等号。 其实不然。一个人是否油腻，跟脑袋秃不秃，肚子大不大，没有太大关系，更多的是一个人内心和灵魂的写照。...
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学会一门新技能
自我成长最直观有效的方式就是学习一项新技能。 可以尝试每年学习一项新技能。从零开始学起，坚持练习，年终总结的时候你就能发现自己有了很大进步。 学会一项新技能，不仅能让时间被更...
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多一门技能，未来就可以少求人
文/冷漠 多一门技能，未来就可以少求人。 时光飞逝，每天进步一点点，给自己一个小小的目标，无论前方多么艰辛，我们总应该为自己的目标而努力，吃苦是为了以后过得更好，多探索生活的...
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三十条生活中的观人识人小技巧
01 不要太快和别人熟悉起来，维持表面的友好，慢慢就会发现他们的本质。 02 当一群人大笑的时候，每个人都会看自己最喜欢的人。 03 当周围都针对你的时候，先想想是不是自己的...
