有氧运动和无氧运动是两种不同的运动方式，它们主要的区别在于运动时所需要的能量来源不同。 有氧运动是指身体在充分的氧气供应下，进行的低至中等强度的运动，例如慢跑、游泳、骑车等。...
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你知道有氧运动和无氧运动的区别吗？
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如果不写下来，我们大部分阅读都是无效的！
不要把数量的当作擅长的。 多工作并行的人都认为自己很擅长这样的工作，其实很低效 费曼在一次对年轻科学家的演讲中强调( Feynman, 1985)：〝原则是你不能欺骗自己，可...
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你知道，黄瓜怎么保鲜吗？（养生小厨房）
黄瓜有几种保鲜方法，如下： 1、放在冰箱里冷藏：将黄瓜放在冰箱里冷藏可以延长其保鲜时间。建议将黄瓜放在保鲜袋中，避免它们接触到其他食物和冰箱里的细菌。 2、放在阴凉通风处：将...
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她是怎么成为养发专家的？
很久以前，有一个美丽的女孩，名叫小芳。小芳的头发是她最骄傲的资产，它长而浓密，发色乌黑。但小芳却犯了一个错误，她不去关心她的头发，而是把大部分时间都花在了打扮自己上，经常使用...
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曲式双调·清明上河图清明上河图 （词林正韵第六部：元文真，震问） （沧桑汴水） 波澜凝古卷，千年成梦美犹存。 春野寂，闹市述繁欣。 虹桥堪负，如烟往事频。 （怅恨楼台） 披雾戴风云，万里江山多峙...
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暮想—岁月静好（读辛弃疾的《清平乐·村居》有感）
原文如下； 茅檐低小，溪上青青草。醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。 这是辛弃疾在上饶居住时，在乡村看到的生活，词中所写是...
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不经意间，我们就老了（暮想）
今天朋友在一起闲聊，一位朋友说，不经意间，就老了！众人听了，感慨颇多！你一言我一语，引起了大家的共鸣！ 感觉时间如白驹过隙，所有人都没有意识到已经步入老年了，心理上我们还感觉...
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却道天凉好个秋（晨思）
读辛弃疾《丑奴儿·书博山道中壁》有感，原文如下： 少年不识愁滋味，爱上层楼。 爱上层楼，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。 欲说还休，却道“天凉好个秋”！ 这是辛弃...
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2023-10-19 诗歌：夜魅的传说文/秋翁翁 浓雾似黑暗兴起的暴兵 我手无寸铁，折一枝化解 狼嗥鬼叫如影随形 不断诱惑我回头，以便一个猛扑 扼住我的咽喉 我不为所动，专心潜行 它又模仿出我亲人的嗓音，呼唤我的...
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《红楼梦》中的丫鬟小红（暮想）
小红是生活在怡红院底层的小丫鬟，她和宝玉不能直接接触，她为自己找机会，在宝玉贴身丫鬟不在时，为宝玉倒了杯茶，却遭到大丫鬟的训斥和责骂，可见她地位的卑微，她虽然没当什么重要差事...