1、为什么会出现平台期？ 因为我们身体之前长时间保持在某个平衡（肥胖的状态），但因为身体的反应具有滞后性，所以在我们减肥一段时间之后我们身体会努力去修复并恢复到之前的平衡。一...
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关于减肥平台期如何突破的小经验分享 -
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