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  • 《今生只得情深二字》

    梁实秋先生在此书中说:四十开始生活,不算晚。中年的妙趣,在于相当地认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。科班的童伶宜于唱全本的大武戏,中年的演员才...

  • 看见自己之被自己惊呆了!

    昨天参加了国莉老师举办的情感对对碰的活动。如果从参与感到受欢迎程度来看我的状况简直惨不忍睹! 我排斥一切人,一切互动。因为这是我对感情一直的状态,我怕别人不喜欢我,我觉得自己...

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    《听你的》

    November 10th article_#017 “面对她,我真的是个普通人,看过的那么多风景里,她是最美好的,...

  • 那个小我又出来作祟

    其实我是个挺能说的人,但是很多时候选择沉默不光是因为学会了倾听,而是我觉得说了很多别人不认同,那我干嘛要说呢?我以前就很讨厌辩论赛,我讨厌这种没有输赢对错的东西,看电视里辩论...

  • 心智——《修炼当下的力量》

    情绪:身体对心智的反应 此处,心智指的是思想和情绪,以及所有无意识的心理——情绪反应模式。情绪在心智与身体交汇之处升起,它是身体对心智的反应——或者可以说,它是心智在身体上的...

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    《听你的》

    "人的大部分痛苦,一半是过度的渲染,一半是自我的强加"可往往这些就会变成我们一生的卡点,大部分人永远也冲不过去~

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    幸福是个比较级

    今天中午终于吃了一次煮方便面,心里极其的满足、幸福! 不由得想起了黄老师在课堂上说的,其实幸福有时候是比较出来的~ 以前如果吃一次泡面会有深深地罪恶感,总觉得会胖,然后对身体...

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    朋友夜话记录(212)

    晚上和朋友同住,孩子们都睡去之后,我们一起追完延禧攻略,然后很自然的就聊开,因网络相遇,因孩子相识,因旅途相知,一路走来已然好几年,曾经我们一起游过北京,曾经我们一起走过...

  • 榜样的力量太重要了👍👍学习的话氛围很重要,还有就是,学习是快乐的,不要当成任务或者压力,也许这样她会更接受

    2018-08-14榜样的力量

    昨晚晚上很火爆,把女儿打了,打完之后后悔吗? 不后悔,因为我明确告诉她:妈妈和爸爸是长辈,作为女儿一定不能用身体去攻击自己的父母,就算是有错,你可以发泄出来,但是绝对不允许打...

  • 2018-08-14榜样的力量

    昨晚晚上很火爆,把女儿打了,打完之后后悔吗? 不后悔,因为我明确告诉她:妈妈和爸爸是长辈,作为女儿一定不能用身体去攻击自己的父母,就算是有错,你可以发泄出来,但是绝对不允许打...

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    执一笔念,醉了时光

    文/淺语梦未央 可点击听桂林琴音为你读诗https://m.ximalaya.com/share/sound/123103694?uid=125361040 水墨洇开的悠然时...

  • 20180812家庭日的欢乐

    20180812黎珊作业 今天是我们一家三口的家庭日,中午下大雨也出发去动物园,这件事我们答应了好久,今天才去成,后来我们又去了洪湖公园玩了一个下午,我们玩得很开心,晚上回到...

  • 看不懂的温柔

    都说纳兰性德的诗极其浪漫,感情细腻。都说散文美妙。可是这么多年我读不懂。听歌我吸引我的从来都是旋律,至今除了国歌以外似乎不记得任何完整的一首歌词。唱歌我从来没办法进入状态,带...

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    情绪背后的故事(No.17)

    亲爱的恬, 我今天早起,阅读了一本书《由内而外的教养》,虽然只看了前面两章,我都觉得应该就昨天晚上的事情跟你做一个分析和道歉。首先肯定是道歉,我不应该那么大声的对你说话和斥...

  • 致亲爱的先生(211)

    亲爱的先生, 很久没有给你写过信了,是在出游的路上,感觉心里有很多的话想对你说,面对面的交流,我总会有一份难以启齿,虽然看到是我自己需要克服的困难,也明白这份障碍产生的原...

  • @兰欣生命之旅 来啊😄

    快乐一直都在

    这次上完课之后,昨天跟同学们共修了一次。觉得当你的心打开了之后,一切幸福和快乐的源泉似乎来的更猛烈,更容易! 心如果打开了可能幸福来的就比较容易~ 一、今天收到朋友寄过来她自...

  • 看见自己讨厌的部分

    有时候我总是觉得自己太小气“心眼小”。总是因为那些无关紧要的事情郁闷。想来是比较闲才关注那些没用的东西。但是深究内观真的没用吗?影响到自己的心情的东西必然是有用的。 我总是在...

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    快乐一直都在

    这次上完课之后,昨天跟同学们共修了一次。觉得当你的心打开了之后,一切幸福和快乐的源泉似乎来的更猛烈,更容易! 心如果打开了可能幸福来的就比较容易~ 一、今天收到朋友寄过来她自...

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    每个人都有过执念

    “我们内在的自己(真正的生命力) 从未放弃过我们自己” “学习并不是为了改变 改变引起的是本能的反抗 学习是为了接纳自己 不再执着于自己做不到” 以上是在上周的内容是在黄老师...

个人介绍
一个走在心灵修行路上的姑娘。一直在探索真正的自己,完善自己,做到最好的自己,然后再把爱和能量传递给更多的人!