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菊花被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的...

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女人的一生是耗血的一生，天生细腻的性格和柔软的身体，需要气血液来滋养一生一世。女人的一生是耗失血液的一生，每月的月经耗失血液；怀孕需要更多气血；生子耗失气血；操心孩子耗失气血...

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美食一直是一个亘古不变的话题，馋嘴猫们一说到美食就会口水直流，但你知道吗，市面上有些美食商贩们自己敢卖，却不敢吃。还有些美食其实不建议吃。今天我们就来盘点这些吃不得的美食。 ...

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生活不是眼前的苟且，也不是诗和远方，生活就是每天的柴米油盐。今天小编要跟大家聊聊我们每天都要吃的——盐。盐早在中国远古时代就被当作调味品来使用了，但你每天吃的盐确定是真的盐吗...

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她每天在肚脐处滴2滴风油精，3天后身体出现惊喜变化！ 说到风油精，我们中国同胞没有一个了解的。大家都知道，风油精是夏季外出必备品，专门负责缓解蚊虫叮咬、旅途晕车的问题。 但是...

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1、秩边穴：地处边陲的大穴！ 虽然秩边穴地处边陲，作用却是很大！秩是指秩序，边是边陲。为什么叫秩边？我们看看膀胱经各穴位的排列就知道了，膀胱经在背部的穴位就像是经过了规划一样...

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很多的水果，对于糖友们来说也是不可以代替的，水果不仅水分含量高，更是含有非常独特的营养成分，对于改善糖友们的各种症状非常有益。血糖控制得比较平稳的糖友，经常吃一点水果，好处非...

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腐乳是一种传统的小菜，记得小时候，妈妈会夹一小块腐乳给小九就白粥吃，虽然简单，但味道确实回味无穷。但是近年来，随着大家健康意识的提高，坊间出现了“腐乳会致胃癌”、“吃腐乳就是...

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传说有一年华佗在江南某地的河边上采药，无意中发现一只水獭吞吃了一条鱼，在地上打起滚来。后来，只见水獭沿着河滩爬，待爬到一片紫色的草前就吃了起来，不久竟然没事了。华佗心想，那种...

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所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。 生病了，我们第一想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗？事实证明还有很多...

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现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人...

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马齿苋是田头路边随处可见的一种野菜，它耐旱，生命力很强，即使拔起久晒，也不会枯死。也叫马苋、五行草、五方草、长命菜、九头狮子草、马胜菜。叶像马齿，而且具有滑利性，因而得名马齿...

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失眠被称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,为各种原因导致神不守舍所引起的睡眠障碍性疾病。症状轻重不一，轻者有入睡困难。有眠而易醒，有醒后不能再睡，亦有时睡时醒，还有虽睡却...

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这两天不断有朋友发来一个视频，视频的内容就是一男一女将自己买回来一袋肉松饼，拿水浸泡后，发现里面肉松是“棉花”做的。这条小视频在朋友圈内迅速传开来。不少喜欢吃肉松的人表示很担...

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枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在中医古籍《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑...

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大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是...

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中国是桃树的故乡。公元前十世纪左右，《诗经·魏风》中就有“园有桃，其实之淆”的句子。《魏风》所指系今日黄河以北以及山西广大地区，园中种桃，自然是人工栽培的，植桃为园，则表明已...

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《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。” 现代医学研究也认为，很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮，才能使机体的营养状况从根...