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  • 四月读书小结

    这个月有好几天缺卡,读书没有按计划,唯一系统性看完的一本书就是京华烟云了。首先在月初设立读书计划的时候就缺乏目标性,关键对话和沟通的艺术都没看完,笔记写的也零散,都是看到哪想...

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    复盘教练实际操练的复盘(一)

    【背景】今年3月参加复盘教练培训,4月准备考试和复盘教练报告二份(实练二个客户)。 ●事件:得知自己通过复盘教练的考试了,却还是觉得自己只有理论知识。 【回溯行动目标】 ●个...

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    健身|5点的朝阳

    今天开启了2020年正式的一次跑步,早起两个小时的感受真的很爽。总是觉得早起的两个小时是赚般的窃喜。 以前是自己想怎么跑就怎么跑,这次是跟着keep的指导下,正确的跑步会比以...

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    安途和007的故事(九)

    3月值月生 打开电脑,放上《半壶纱》的音乐,安途开始回想在007第十个月的生活。今年由于疫情的原因,安途放了个长假。从老家回到大安,要求居家隔离14天。看着群里在招募3月份的...

  • 学会写作03

    作者在这一章提到写作公式,总分总,是什么为什么怎么做,以及下面六条公式: (1)场景化写作,引出一个痛点话题。 (2)针对痛点话题,提出一个新鲜观点。 (3)正面论证这个观...

  • 沉浸式学习

    沉浸式学习往往是目标导向的。 樊登老师说讲书就是一种沉浸式学习,当你成为老师,成为那个向别人传播知识的人,你会发现,讲书是一种强沉浸式的学习方法,它会让你进入“心流"状态,没...

  • 关于讲书

    今天还在读讲书这一块,前面有提到理解力的池子建立,需要经济学的思维、心理学的知识、国学的常识(老子、论语、庄子、孟子)、管理学的知识、逻辑学思维(演绎、 推理、 归纳)、西...

  • 2020-03-20

    要带着目标和预期阅读; 要养成边读边思考甚至做笔记的习惯; 要更聚焦,进行主题式阅读; 好内容要反反复复读; 阅读时,要带着批判性思维和学习的心态; 在阅读过程中,要不断代入...

  • 你当像鸟飞往你的山

    比尔·盖茨把本书列为他年度荐书的第一名。他说:“这是一个惊人的故事,真正鼓舞人心。我也是无意间看到豆瓣读书推荐了这本书,这本书是塔拉的自传,真实地回顾了她从小到大的家庭生活...